Blog Roberta Esteves

Quem deve tomar colágeno para a pele? Entenda tudo com a Dra. Roberta Esteves

Você já se perguntou se deveria tomar colágeno para cuidar da sua pele? Essa é…

5 Dicas de Ouro para Não Engordar no Inverno

Com a chegada do inverno, muitas pessoas enfrentam o desafio de manter uma alimentação saudável…

Como lidar com o efeito platô no processo de emagrecimento

Muitas pessoas que estão em busca da perda de peso já experimentaram a frustração de…